XI PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - ŻELISTRZEWO - 8.03.2015 r. Wielu z Was z pewnością już widziało zdjęcia na moim profilu na fb czy innych stronach. Dla tych, którzy jednak nie mieli czasu/ okazji przedstawię kilka szczegółów z tejże imprezy. UNS SUPPLEMENTS również tym razem był jednym z głównych sponsorów podczas tych zawodów. W związku [...]
Witam z 'RANA' %-) Popuri - Przepis na sos jest przecież kilka stron wcześniej ;) Sprzedawać nie będę bo mam co robić %-) Czekolady to ja już tyle nie jadłam, że normalnie chyba niebawem czas to nadrobić ;-D Jest ich tyle, że nie wiadomo którą wybrać (może to i lepiej) }:-( Mizer- Te Twoje ' chociaż 2-3 kromki- to dla mnie AŻ ;-) Piotrek - Tak jak [...]
Ale to wcześniej miałem z barkiem,teraz bark wporządku,czasem boli ale lekarz to mi powie żebym niećwiczył i te ich gadki. Mam z***any staw w nadgarstku od ***anego tarczowania na treningu Dostałem do pary kolesia który ma lekko z głową A z pośpiechu owijek nie ubrałem,spóźniłem sie na trening,nie chciałem 50 pompek naparzać.
[...] Zawodny (12:11) juz patrze dragon (12:11) ooo Blink (12:11) ja to dzis chyba si poucze Zawodny (12:11) widziaelm tego posta dragon (12:11) kto jest po***any Zawodny (12:12) wczesniej kolo mial w avku swoj ryj Blink (12:12) pokaz mi tez Blink (12:12) dragon (12:12) Haldo pamietaj o odpowiedzialności karnej Zawodny (12:13) Blink (12:13) ide grac w [...]
Wrocilem na nowym 80GB dysku stracilem cala swoja muze filmy fotki i wiele moich plikow i textow no i laske ale to troszke wczesniej, szkoly nie ukonczylem, matury nie mam, ciekawe co dalej... Jak na razie to teraz bede wgrywal XP i dzielil dysk na Patrycje wiec troszke to potrwa i pewnie wieczorem dopiero wpadne
[...] cisnienie na d***** i zwale mam z tego tez nie zdalem na studiach i mam rok w plecy ale***** teraz zdaje na uniwerek gdanski i smiem twierdzic ze bedzie kuresko lepiej niz wczesniej!!! pomysl nad tym czlowieku bo nam tu na szczury zejdziesz bo juz na psy to zszedles pamietaj ****a masa forever idz w poniedzialek na silownie spompuj sie [...]
nie no to takie powierzchowne , mi sie wydaje że to nei tylko o to loto , Natali , bez urazy ale to sięzaczęło jużwcześniej , teraz przybrało na sile , a zresztą nei znałaś Zawoda no kurde no wcześniej Zawodny zastanó się nad tym co mówimy no i no offence bro
Siemka Ja tez Z Imprezy wróciłem wcześniej ale teraz wstałem . ****a jaki zalew Był z typa . Typ wpada z dupą do klubu na bosaka na parkiet Irokez na głowie i jakieś tańce z nią inne niż wszystkie. nagle ten się nachyla a typ w Stringach Kuźwa jak damskie . I to ze jak zawsze wracamy to mordy drzemu z Fury Ps. A i jeszcze Panny przyjechały z [...]
[...] 50/50 High kicków po 50 na noge kozaki zaczęły wychodzić teraz na sparing partnerze rpzetestować musze 50/50 lowkick 55/55 frontkicków ***nąłem potem kolana i ręce wczesniej rozciąganie fajny trening miałem ide sie myć i coś wszamać ps ja miałem taki okres że wstawałem o 8:00 o 9:00 aeroby o 11:00 śniadanie o 12:30 trening ACT 13:30 [...]
niewiem może nikt mi teraz niuewierzy ale net mi padł na ponad h dlatego nic niemogłem odpisać wcześniej ale spytajcie Zawodnego bo gadałem z nim wtedy na gg i rozmowa się urwała przez mojego neta ale spoko luz nikt mnie niezgasił
buhahahahaha pierwszy tydzien i si euczysz ja sie caly caly rok nie ucze jak jestem w szkole a jestem kims A teraz to co mam w szkoel to juz megaluz, niedosc ze wszystkie lekcje przed kompem to jeszcze nasz zwalniaja wczesniej
[...] był). Czasami wpada ale jak cos chcesz to on ma moda w imprezach i tam go wszedzie pelno A Ty Zawodny? Co tam u Ciebie? Dalej ciągniesz w Macku? Byłeś na Independence? Dzis bylem ostatni raz w maku, w czasi independence bylem chory i w lozku lezalem, tydzien wczesniej to samo cos mnie do***alo tak ze jak 4 lata ni chorowalem to teraz stale
[...] wlasnie wrocilem ze szkoly i z treningu klate robilem ciezko bylo 5seri 70kg na skosie w gore a potem 12x50kg 10x60 8x70 6x80 4x90 1x100kg chojowo poszlo po tej przerwie i po tych ***anych zaszczykach ;/ jeszcze oslabiony jestem ale mam nadzieje ze do konca miesiaca wroci do tego tak jak bylo wczesniej teraz ide szamac obiad bo jestem glodny
Szkoła jest głupia!!! sam mam tylko nauke nauke a matura to będzie jedna wielka.... nie no aż taki tępy nie jestem średnia z 3.5 będzie a co do maturki to się zobaczy za pare miesięcy. DUDA- jeszcze 30 min temu miałem 800 zł , teraz zostało mi 140 jakbym wszedł wcześniej to kto wie, może by były mikołajki
Siema, nie wpisywałem się wcześniej bo jakoś natchnienia nie było w szkole byłem tylko na 2 lekcjach i s******liliśmy w 4 do kafejki grać w countera pozniej do baru ....a teraz z siłki wróciłem dzisiaj bareczki nawet nawet 2x32kg*10 poszlo na wycisk oraz Lisek pozdrow odemnie Tuptusia i przekaz mu ze wole być tłusty, niż mały i chudy pozdro [...]